Le Breathwork, S’ouvrir à soi

Le Breathwork est une méthode respiratoire dynamique et profonde de reconnexion à soi grâce à l’engagement de la puissance du souffle, qui nous permet d’atteindre des niveaux de conscience plus élevés et une régénération physique plus intense.

Il s'agit d’un outil thérapeutique puissant et performant visant à libérer le mécanisme respiratoire et à faire circuler les mémoires émotionnelles bloquées en nous.

Le Breathwork est une thérapie holistique qui :

• Régénère et dynamise le corps physique
• Clarifie le mental
• Dissipe les blocages émotionnels
• Ouvre un portail spirituel

Cette respiration connectée, qui nous permet de rejoindre un léger état de conscience modifié grâce à la libération de la DMT (diméthyltryptamine) dans le cerveau, nous ouvre un portail de transformation et d’expansion, qui nous relie au sens profond de notre existence, nous unifie et potentialise nos capacités physiques et intellectuelles en nous énergisant intensément.

Il existe de nombreux courants, techniques et pratiques de Breathwork.
Celle que je vous propose dans ces Cérémonies de Magic Breathwork est à la fois douce, profonde et puissante.
Peu à peu, vous allez vous connecter à la puissance de votre respiration pour rejoindre votre centre et engager un rythme respiratoire souple et soutenu à la fois, qui vous reconnecte en douceur à votre spiritualité tout en énergisant intensément votre organisme. Les mouvements d’inspiration et d’expiration vont favoriser la production d’une grande quantité d’énergie en vous lors de ces séances. Vous allez ensuite la laisser vous traverser, dans l’accueil et en toute sécurité, pour lui permettre d’emporter sur son passage, dans ce grand torrent énergétique, les stagnations émotionnelles qui sont prêtes à être libérées. Cela laissera place à un état d’éveil dans lequel de nouvelles programmations énergétiques, soutenantes et bienveillantes, pourront s’installer.

Les respirations holotropiques, le re-birthing et les respirations chamaniques invitent à libérer nos émotions enfouies en amenant une énergie plus puissante et intense à nous traverser grâce à l’activation du souffle. Celui-ci nous ouvre un portail énergétique nous permettant d’accéder à des niveaux de conscience plus subtils, ce que j’appelle aussi les "Méditations actives".

La façon dont nous respirons est le reflet de la relation que nous entretenons avec la vie, je vous en reparlerai lors de nos rendez-vous dans les cérémonies.

Lors de ces Cérémonies, je vous guiderai avec l’intention de vous emmener dans cet espace sécurisant en vous, propice à vous permettre de vous déposer en toute confiance, de laisser venir ce qui vient avec l’accueil et la bienveillance dont nos émotions ont besoin pour se mettre en mouvement, circuler, nous traverser et enfin reprendre leur liberté hors de notre champ énergétique, nous libérant ainsi de leur poids émotionnel.

Les séances de Magic Breathwork "re-birthing" proposées chez Luminescences vous invitent à vivre une expérience profonde de découverte des consciences physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.

Le Breathwork nous ouvre son éventail de possibilités et de bienfaits, tant pour notre corps physique qu’il régénère en l’oxygénant intensément, que pour les sphères les plus subtiles de notre Être.

Entendre et accepter l’émotion cristallisée en nous, en se laissant traverser par l’énergie de ses propres obstacles et croyances enfouis, transformera notre vie.

Il ne s'agit pas d’accepter l’événement ou de le pardonner, mais d’accepter de constater que l’émotion est bloquée, figée en nous, et de s’autoriser à déployer toute sa puissance énergétique grâce aux techniques de la respiration connectée, afin de la remettre en mouvement pour qu’elle termine son processus en nous traversant et se dissipe.

Accueillir cette reconnaissance émotionnelle, qui marque notre histoire de vie, c’est laisser de la place, non pas au souvenir manifesté, mais à la mémoire émotionnelle associée, qui a besoin d’être reconnue, de s’exprimer et de s’étendre librement pour se fluidifier naturellement en se laissant porter par l’énergie du souffle.

Le Breathwork ouvre un espace pour nous unifier et nous mettre en lien avec les parts profondes de nous-même, dans l’accueil de ce qui est et la bienveillance d’un accompagnement dans lequel on peut se poser et se déposer en toute sérénité.