Cohérence cardiaque Simple, facile et efficace à la seule condition d’y être investi régulièrement, la cohérence cardiaque est une ressource inestimable à chaque instant de notre vie. Depuis que nous la pratiquons quotidiennement, nous sommes encore très souvent surpris d’accueillir avec zénitude des situations de vie qui à l’époque nous auraient franchement sensibilisés. Sacro-sainte cohérence […]
Lire PlusEFT L’EFT, emotional freedom techniques ou techniques de libération émotionnelle est une méthode psycho-corporel de relaxation, de gestion du stress et de transformation énergétique. Nous l’avons adopté précieusement et la pratiquons dans notre Vie telle une hygiène de balayage des charges émotionnelles inconfortables, laissant plus de place à notre Bien-être. Son Principe de base est […]
Lire PlusRespire! La Respiration qui nous traverse à chaque instant est un outil puissant de transformation qui active l’énergie de toutes les parts de notre Être. Elle nous transmet les ressources naturelles et essentielles dont nous avons besoin pour se reconnecter et se révéler. Le Souffle est utilisé comme un outil de régénération intégrale menant à […]
Lire PlusLe Breathwork, S’ouvrir à soi Le Breathwork est une méthode respiratoire dynamique et profonde de reconnexion à soi grâce à l’engagement de la puissance du souffle, qui nous permet d’atteindre des niveaux de conscience plus élevés et une régénération physique plus intense. Il s’agit d’un outil thérapeutique puissant et performant visant à libérer le mécanisme […]
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